Chủ đề: giải độc cơ thể

Cách ăn uống và tập luyện đơn giản để giải độc cơ thể

Làm đẹp - Sức khoẻ

Uống nhiều nước lọc, ưu tiên hoa quả và rau xanh, hạn chế đồ chiên xào, dậy sớm tập thể dục… giúp thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố. Hàng ngày, cơ thể phải tiếp xúc với nhiều yếu tố gây hại từ môi trường ô nhiễm, khói bụi đường phố, nguồn nước […]